皆様こんにちは、タイプレイス株式会社のスタッフです。
寒い冬を超えて、ようやく暖かくなってきた今日。
少し体を動かしたいけど外に出るのが億劫なので、体を動かすゲームで運動不足の解消をし始めました。
先日始めたのがボクシングの動きで全身運動ができるというもの・・
30分ほど頑張ってみましたが、思っていたより体力が衰えておりました。
翌日は上半身の全体が筋肉痛になりましたが、痛みをこらえて勤務しました。
私は体を動かせるゲームをいくつか所有していて、
ボクシングの他に、
全身を動かすフィットネス系と、
バスケットやバドミントンを体感できるスポーツ系を持っています。
フィットネス系はコロナ禍遊んでいましたが、本当にきついのでもう遊んでいません。
スポーツ系のゲームについては以前腕を振り上げた時に自宅の照明を破壊してしまったのでもうやることはないでしょう。
今はボクシングで体力づくりと肩こり・腰痛の解消を目指し、
まずは習慣化することを目標に頑張ります！
↓スポーツ系のゲームをしていた時に砕けた自宅の照明です。
